Stapferhaus, Lenzburg

15. Kantonale BGM-Tagung: Ich zuerst? Warum gesunde Führung bei mir beginnt

Führungskräfte tragen eine zentrale Verantwortung – für Ziele, Prozesse und vor allem für Menschen. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse leicht aus dem Blick. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es essenziell, die eigene Gesundheit bewusst zu pflegen – körperlich wie psychisch. Diese Tagung widmet sich der zentralen Frage: Wie bleibe ich als Führungsperson gesund – körperlich und psychisch?

Denn körperliche Gesundheit bildet die Basis, auf der psychisches Wohlbefinden aufbauen kann – und umgekehrt. Emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und ein bewusster Umgang mit Belastungen sind dabei ebenso wichtig wie konkrete Strategien zur Selbstfürsorge. Wie erkenne ich frühzeitig meine eigenen Belastungsgrenzen? Was sind typische Warnsignale und wie erkenne ich sie frühzeitig? Wie gelingt ein konstruktiver Umgang mit Emotionen– sowohl mit den eigenen als auch mit denen anderer?

Die 15. Kantonale BGM-Tagung lieferte durch praxisnahe Impulse für Führungspersonen, die ihre Gesundheit aktiv fördern und nachhaltig stärken möchten, Antworten auf diese Fragen. Nur wer sich selbst gut führt, kann andere gut führen.

Der Anlass richtete sich an Geschäftsleitende und Führungskräfte von Aargauer KMU‚ Grossunternehmen, Verwaltungen und weiteren Organisationen.

Die über 200 Teilnehmenden erhielten theoretische Grundlagen, konkrete Praxistipps und Praxisbeispiele.

Untenstehend finden Sie die Präsentationen von Dieter Kissling und Barbara Riedenbauer.

 

SAVE THE DATE: Unsere nächste Kantonale BGM-Tagung wird am 28. Oktober 2026 stattfinden.

Flyer BGM-Tagung 2025

Teilnehmendenliste 2025

Unterlagen Inputreferate

Literaturempfehlungen

Impressionen

Programm

10:00 Uhr Optional mit Anmeldung: Führung durch die Ausstellung «Hauptsache gesund» im Stapferhaus, inkl. Mittagessen
ab 13:00 Uhr Empfang, Begrüssungskaffee
13:30 Uhr

Begrüssung
Christian Gotter, Leiter Logistics und Operations und Mitglied der Unternehmensleitung APG|SGA, Vorstandsmitglied Forum BGM Aargau
13:40 Uhr

Input 1: «Warum gesunde Führung nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper beginnt»
Körperliche Gesundheit ist die Basis für verantwortungsvolle Führung. Nur wer selbst gesund ist, kann auch andere auf gesunde Weise begleiten. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung, Verzicht auf Nikotin, erholsamer Schlaf, ein gesundes Körpergewicht sowie die Kontrolle von Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck aktiv dazu beitragen können, Herzkrankheiten, Diabetes und andere chronische Erkrankungen vorzubeugen.
Dr. med. Dieter Kissling, Arbeitsmediziner, Leiter Institut für Arbeitsmedizin, Baden
14:25 Uhr

Intermezzo
Celia Bachmann, Vermittlung & Inklusion, Stapferhaus
14:40 Uhr

Pause
15:10 Uhr

Input 2: «Souveräne Selbstführung – Zwischen Dauerfunktionieren, Fürsorge und innerer Stärke»
Souveräne Führung beginnt bei uns selbst. Dieser Impuls zeigt, warum Selbstwahrnehmung, emotionale Intelligenz und bewusste Selbstfürsorge heute unverzichtbare Führungsqualitäten sind – und wie wir sie im Alltag kultivieren können.
Barbara Riedenbauer, Lehrtrainerin, Executive Trainerin, Speakerin und Top-Management Coach
16:10

Pause
16:30 Uhr

Zwei Erfahrungsberichte und Podiumsdiskussion mit der Moderatorin Judith Wernli

  • Dr. med. Dieter Kissling
  • Barbara Riedenbauer
  • Heinrich Supthut, Manufacturing Manager, Local Division System Drives, ABB
  • Barbara Gloor, Delegierte des Verwaltungsrats/ Vorsitzende des Kooperationsrats Metron AG
17:20 Uhr

Abschluss

Lucy Waersegers, Co-Geschäftsführerin Forum BGM Aargau
17:30 Uhr

Apéro riche und Erfahrungsaustausch

Durch den Anlass führt Lucy Waersegers, Co-Geschäftsführerin des Forum BGM Aargau

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