Ernährung - Buchempfehlungen

Sie möchten in einem der aufgelisteten Bücher schmökern? Dann können Sie dieses, falls Sie im Kanton Aargau ansässig sind, über die Mediothek der Suchtprävention Aargau kostenlos ausleihen.

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Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

2016

Fleck, A., Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 978-3954531035

Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur besonders gut für die Gesundheit, sondern schmecken auch fantastisch. Dass alle Rezepte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen. Viele Gerichte sind darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet.

Ernährung bei Schichtarbeit: Ernährungsempfehlungen für Schichtarbeitnehmer unter Berücksichtigung ihres Gesundheits- und Ernährungsstatus

2008

Petschelt, J., Vdm Verlag Dr. Müller, Saarbrücken
ISBN: 978-3836483193

Schichtarbeit ist aus Gesellschaft und Wirtschaft nicht mehr wegzudenken. Die Autorin analysiert die Ernährung von Schichtarbeitnehmern sowie deren häufigste Gesundheitsbeschwerden auf Basis epidemiologischer und experimenteller Studien.