10 Schritte für psychische Gesundheit

Die meisten Menschen wissen, wie sie körperlich fit bleiben können. Strategien zur Förderung der psychischen Gesundheit sind dagegen kaum bekannt. Psychische Gesundheit bedeutet zudem nicht nur Wohlbefinden und ständige Ausgeglichenheit, sondern auch Kenntnisse im Umgang mit Krisen.

Die Postkarte «10 Schritte für psychische Gesundheit» ist als Denkanstoss gedacht. Sie können die Postkarte hier herunterladen oder kostenlos bei gesundheitsfoerderung@ag.ch bestellen. Sie gibt es in 10 verschiedenen Sprachen.